赤ちゃんは掌を握ったまま生まれ、腕や脚も動かせず、寝返りもできない状態で生まれてきます。
それが徐々に掌は開き、手足はバタバタさせ、うつ伏せもでき、ハイハイもしはじめ、
支え立ちもするようになってきます。
この流れは運動や動作の能力が、未分化だったものから分化していく過程を踏んでいます。
つまり乳幼児期の運動能力は未分化から分化の方向に発達していきます。

サーキットあそびには多種多様な「運動」「動作」「操作」が出てきます。
子どもたちは、自分の身体を多種多様に動かし、コントロールという運動制御の能力を、
より大きく強く、より早く、より細かく精緻に、より複合的で複雑にできるよう高めていきます。
サーキットあそびで出会う多様な動きは、
子どもたちの未分化性から分化を促す幼児期に最適な活動です。

おとなのサーキットトレーニングは有酸素運動と筋トレを組み合わせた効果的なトレーニング方法です。
子どものサーキットあそびは、いろいろな運動動作のあるコースを回りながら、
バランスよく身体を使いこなしていき、運動制御能力(運動コントロール)を多様に
獲得していくプログラムです。